Многие века масло черного тимина используется для лечения и профилактики различных заболеваний. Само мало производится из семян, а главным действующим веществом в самом тмине является нигелон, который оказывает мощный лечебный эффект, а также существенно способствует укреплению иммунитета. Благодаря насыщенности тмина различными кислотами, такими как стеариновая, линолевая, пальмитиновая и другие, масло оказывает комплексный эффект. Масло черного тмина: как же принимать его?
Полезные свойства масла черного тмина
VitDerma. Масло черного тмина в капсулах. 1 капсула = суточной дозе необходимых веществ.
Мало оказывает положительное воздействие на весь организм в целом, а также на органы в частности. Правильный прием такого масла способствует снижению веса, отлично помогает иммунитету бороться с проявлениями простудных заболеваний. Масло отлично справляется с нормализацией работы желудочно-кишечного тракта, снижает концентрацию глюкозы в крови. Это отличный источник различных витаминов и микроэлементов, включая кальций, цинк, а также аминокислоты омега.
Витамин A в составе масла черного тмина обеспечивает помощь в заживлении ран, помогает коже лица становиться чище, добавляет коже природный и натуральный цвет. Это важнейший компонент для эпидермиса — благодаря витамину кожа приобретает упругость, которая надолго поддерживается при регулярном приеме масла.
Важным элементом в составе масла черного тмина является фолиевая кислота. Она также отлично помогает коже восстанавливаться и поддерживает ее природное состояние. Эта кислота обеспечивает сохранение красоты кожи на долгое время. Входящие в состав масла антиоксиданты дополнительно помогают защитить организм от свободных радикалов, которые приносят большой вред.
Кальций в составе масла, как известно, предельно важен для состояния костей и зубов. Именно под его влиянием происходит быстрое восстановление костей после различных переломов и повреждений.
Благодаря наличию в масле черного тмина витамина B3, оно хорошо помогает бороться со всевозможными проблемами кожного покрова, например, с дерматитом, экземами, ожогами различного характера, чрезмерной сухостью и многими другими проблемами. Витамин B, который является очень важным, обеспечивает регенерацию и рост клеток кожи, а также приводит в норму метаболизм. Регулярный прием витамина замедляет процесс старения и помогает бороться со свободными радикалами. Также это очень полезный компонент для иммунитета.
Противопоказания
Следует помнить, что масло черного тмина имеет и противопоказания к приему, поскольку это довольно мощный состав, который оказывает серьезное влияние на организм. В первую очередь не рекомендуется употреблять такое масло тем, кто имеет проблему со свертываемостью крови, либо же принимает лекарства, связанные с этим недугом. Отказаться от приема масла следует в преддверии хирургической операции, как минимум за две недели до нее. Также масло черного тмина нельзя сочетать с рядом лекарственных средств. В любом случае перед приемом следует посоветоваться со своим врачом.
Масло черного тмина: как принимать
Для взрослых суточная доза составляет 2 чайных ложки масла или одна дозированная капсула. Принимать его следует по одной ложке два раза в день или одной капсуле раз в день. Допускается постепенное увеличение дозы, но при условии внимательного наблюдения за состоянием организма, поскольку возможно развитие побочных эффектов, например, тошноты, рвоты, расстройства желудка, а также некоторых аллергических проявлений.
Для поддержания здоровья и иммунитета масло черного тмина следует принимать в течение 3 месяцев по одной чайной ложке каждое утро. Если есть температура и насморк, в травяной чай можно добавить несколько капель этого масла — оно поможет избавиться от симптомов и поддержит иммунитет. Этот чай следует пить три раза в день после еды. При наличии головной боли, каплю масла нужно аккуратно втереть в кожу вокруг глаз.
Существует также отдельная схема для похудения Масло черного тмина необходимо принимать ежедневно по ложке (схема может быть довольно сложной), но при этом необходимо будет изменить рацион питания, существенно снизив количество углеводов.
Польза для здоровья
В целом, масло черного тмина является очень полезным профилактическим средством. Благодаря наличию огромного количества полезных компонентов, масло обеспечивает благотворное влияние на организм. Но при этом следует помнить, что перед приемом такого масла обязательно необходимо посоветоваться с врачом, поскольку даже в этом случае существует набор противопоказаний. Тем более, что для каждого человека доза масла может быть разной.
Масло черного тмина: как принимать. 19.09.2022г Vitderma